Portal Internetowy

Osobista jednostka gospodarcza? To pewnie marzenia każdego kto ma aspiracje do zostania przedsiębiorcą. Jakkolwiek od czegoś wypada rozpocząć, a mianowicie od biznesplanu. Aby firma od początku funkcjonowała sprawnie oraz prędko zaczęła przynosić nam zyski, powinniśmy postarać się o to, by wszystko było całkowicie zaplanowane. Jeżeli napiszemy poprawny biznesplan, a stworzony przez nas pomysł sprawdzi się, mamy okazję starania się o dotacje dla początkujących przedsiębiorców, stawiających pierwsze kroki w biznesie, na przykład ANCHOR. Co ma obowiązek zawierać stosowny biznesplan? Rzecz jasna, dogłębnie omówiony pomysł na biznes, jak wyobrażamy sobie jego lokalizację oraz funkcjonowanie. Podstawowy plan ile osób będziemy zatrudniać, jakie środki  [ Read More ]

Rola rządu w gospodarce: interwencjonizm czy liberalizm? Nie wolno ignorować przygotowań do wesela. Jeżeli przybliżasz się do tej historycznej daty – zadbaj o dekoracje ślubne. Zatroszcz się również o inne sprawy, żeby wszystko zagrało tak, jak trzeba. Dekoracje masz prawo zakupić u nas. Trafiłeś na idealny punkt sprzedaży, który zaprząta się naturalnie takimi dekoracjami i dobieraniem wszelkich ozdób weselnych. Pomożemy Tobie zakupić to, czego pożądasz. Sprawisz wtedy, że Twój ślub będzie piękny. Pokażcie, iż zależy wam na ślubie oraz na dobrej atmosferze w tym dniu. Ślub sam w sobie jest ładny. Aby stał się jeszcze piękniejszy – zamówcie ANCHOR. Zadbajcie  [ Read More ]

Ekonomia rozwoju: analiza teorii wzrostu endogenicznego. Geodezja jest nauką związaną z wieloma dziedzinami. Z usług geodezyjnych wykorzystują chociażby budowlańcy, jacy po skończeniu budowy są oprawieni do wykonania specjalnej inwentaryzacji powykonawczej, jakiej z kolei częścią są dogłębne pomiary powykonawcze. Co znacznie więcej, geodezja ma okazję się i dla nas okazać wybitnie istotna, głównie jeśli w najbliższym czasie zamierzamy zająć się na przykład rozgraniczaniem nieruchomości – ANCHOR. W owym czasie skorzystanie z fachowych usług geodezyjnych będzie wyraźnie nieodzowne. Na szczęście dziś na naszym polskim rynku działa całkiem dużo kompetentnych biur geodezyjno – kartograficznych, oferujących różnorodnego typu usługi. Coraz więcej ludzi korzysta na  [ Read More ]

Konsolidacja finansów publicznych. Obuwie to jeden z bazowych detalów garderoby każdego z nas, jednakowoż niestety nie każdy z nas dba o ten element słusznie. Nie chodzi tu jednakże o dbałość pod kątem technicznym, a to znaczy mając na uwadze utrzymanie butów w jak najlepszym stanie jak najdłużej, choć bezsprzecznie to też ma znaczenie. By buty starczyły nam chociaż na cały sezon powinniśmy należycie o nie dbać, a w niektórych wypadkach nawet porządnie konserwować. Nam chodzi niemniej jednak o coś całkowicie innego, a to znaczy dobór butów. Niesłychanie ważne jest to, żeby obuwie jakie kupujemy było dobrane ze szczególną dokładnością biorąc  [ Read More ]

Budując nowy dom bez wątpienia najważniejszą kwestią jest jego ogrzewanie. Istotny jest również termin gonty bitumiczne. Jest to ważne zapytanie, bowiem ogrzewanie, szczególnie, czego mieszkania jest dla każdego właściciela mieszkania pobocznym kosztem. Jeśli w następstwie tego do wnętrza domu wybierzemy odpowiedni kocioł wtenczas bardzo prędko dowiemy się, że ma on rewelacyjną sprawność a też powoduje, że jesteśmy w stanie na jego użytkowaniu oszczędzić kolosalną ilość dewiz. W miejsce pochopnie podejmować decyzję warto przyjrzeć się poszczególnym artykułom, jakie to aktualnie proponowane są kontrahentom na rynku grzewczym. Aktualnie możemy podzielić kotły grzewcze ze względu na znaczną ilość kryteriów. To powoduje, że mamy  [ Read More ]

Porady dotyczące inwestowania na giełdzie. Wysoka jakość sprzedawanego osprzętu przez przedsiębiorstwo Krupa powoduje, że od dawna marka ta może chwalić się stałymi klientami. Towary takie jak profile nierdzewne pochodzą od renomowanych wytwórców. Mają konieczne atesty potrzebne przy sprzedaży takich produktów. Konsumenci doceniają to, że mogą także skorzystać z serwisowania osprzętu albo z jego wypożyczania. Oferta skierowana jest zarówno dla właścicieli firm, jak i dla domowych majsterkowiczów. Dlatego nie ma ryzyka, że kiedy ktoś interesuje się ofertą, to nie odnajdzie sprzętu dla siebie. Niezależnie od tego, czy kogoś interesują urządzenia oraz narzędzia do obróbki stali, narzędzia do obróbki ubytkowej, elektronarzędzia, albo  [ Read More ]

Przyszłość projektowania przestrzeni w szpitalach. Każdy konsument wybierając podłogę do położenia w swoim domu lub mieszkaniu zwraca uwagę na dużo cech. Wybiera się taką podłogę, która jest ładna, trwała, prosta w pielęgnacji oraz pasująca do wnętrza. Dla dużej grupy kontrahentów nadzwyczaj istotny jest sposób montażu, szczególnie dla tych, którzy sami chcą położyć podłogę lub też zależy im na prędkości. Spośród wszystkich rodzajów podłóg drewnianych najszybsze w montażu są podłogi drewniane typu finishparkiet. Podłogi drewniane typu finishparkiet są wykonane z klepek dwu- lub ewentualnie trzywarstwowych z naturalnego drewna zalanych kilkoma warstwami lakieru fabrycznie utwardzonego – przetestuj parkiett – lakierowanie parkietu. To  [ Read More ]

Rola sektora agrobiznesu w zapewnieniu bezpieczeństwa żywnościowego. Co jakiś czas musimy wydrukować tekst, musimy zeskanować czy skserować ważny dokument, notkę, zaświadczenie. Idziemy wtedy do punktu ksero. Zwykle wybieramy tanie ksero. Niekiedy bywa, że sami wiemy, który punkt ksero jest najtańszy, w jakim miejscu za wykonaną usługę zapłacimy najmniej, niekiedy pytamy o wskazówkę znajomych, jacy jakkolwiek tak jak oraz my wykorzystują z usług takich punktów. Rady naszych kolegów w pewnych momentach są w istocie niezwykle drogocenne, pozwalają nam odnaleźć ANCHOR i za to jesteśmy im wdzięczni. Tak właśnie się oszczędza. Musimy być świadomi cen, świadomi tego, że można oszczędzać oraz przede  [ Read More ]

Jak działać na rzecz edukacji artystycznej dzieci i młodzieży? Jeżeli chcesz rozpocząć prywatną aktywność, wtenczas masz prawo zdecydować się na zakup własnej, zarejestrowanej już spółki. W ten sposób rozpoczęcie osobistego biznesu z pewnością będzie dla ciebie o wiele prostsze. W poszukiwaniu ofert sprzedaży spółek, na pewno należałoby zainteresować się należącą do nas propozycją, zwłaszcza, że prowadzimy sprzedaż spółek już od pewnego czasu, posiadamy w takim razie doświadczenie w prowadzeniu handlu tego typu spółkami. Oferujemy pomiędzy innymi ANCHOR ., jednak bezsprzecznie jesteśmy w stanie zaproponować nie wyłącznie gotową spółkę. Jesteśmy bo w stanie też zagwarantować pomoc w zakładaniu prywatnej takiej spółki.  [ Read More ]

Jak edukacja zdrowotna może przyczynić się do poprawy wyników zdrowotnych na całym świecie. Picie kawy ma okazję być rozrywką niemniej jednak również nałogiem. W tym wypadku należałoby zrobić badania jaką kawę można pić, w jakiej ilości oraz jak w szeregu przypadków. Jeśli nie ma przeciwwskazań w owym czasie kawa ma okazję okazać się zdrowym napojem. Największe znaczenie ma takie, iż mocno pobudza zwłaszcza rano kiedy człowiek jest zaspany. Już sam zapach wywołuje, że z przyjemnością ludzie idą do kuchni aby się jej napić. Jako gorący napój jest bardzo pożywna, a jeszcze odpowiedniej smakuje jeśli jednostka zje wcześniej śniadanie. Osoby jakie  [ Read More ]

Zdrowe relacje intymne: Jak budować zdrowe i satysfakcjonujące związki? W Polsce funkcjonuje obecnie tysiące korporacji specjalizujących się w projektowaniu i produkcji opakowań z kartonu i tektury falistej. Stosują również tworzywa sztuczne. Na zamówienie wielu agentów danych korporacji, przygotowują odpowiednie opakowania promocyjne. Projekt naturalnie takich pudełek, kartonów niejednokrotnie cechuje się tym, że oprócz sprzedawanego produktu jest też prezent. Opakowanie marketingowe mają na celu zachęcenie do kupna, w następstwie tego użytkuje się w nich okienko pokryte przeźroczystą folią, dla uwidocznienia artykułu. Opakowania tego rodzaju mają także właściwe rączki w celu prostego przenoszenia towaru – sprawdź opakowania jubilerskie. Wielokrotnie producenci stosują wkładki zabezpieczające  [ Read More ]

Czemu warto zdecydować się na zrobienie restrukturyzacji firmy W jakich przypadkach warto zrobić restrukturyzację firmy Różnego rodzaju problemy finansowe dotknąć mogą każdą firmę, starczy tylko że nie dostanie ona jakiejś dużej zapłaty. Lecz często przyczyną takich problemów są również nietrafione inwestycje albo błędy w zarządzaniu. Jeśli pojawi się taka sytuacja, to danej firmie grozić nawet może upadłość, z tego też powody istotne będzie podjęcie odpowiednich naprawczych działań. Jedno z nich to na przykład restrukturyzacja, która pozwoli przetrwać ciężki okres wiążący się z finansowymi problemami. Restrukturyzację przeprowadza się niejednokrotnie właśnie przy powstaniu zbyt dużej ilości zobowiązań, których nie można spłacić. Ale  [ Read More ]

Nieruchomości a zastosowanie sztucznej inteligencji w zarządzaniu nimi. Przejeżdżając ulicami miast zwracamy uwagę na różne nieruchomości. Co poniektóre domy przykuwają wzrok, nasze mniemania. Podobają nam się. Sami pragnęlibyśmy mieć taki własny dom. Czasem jednakże musimy zadowolić się niewielkim mieszkankiem. W każdej chwili jesteśmy w stanie to jednakże zmienić. Możemy wybudować swój prywatny dom wedle własnego projektu. A nieraz budowa takiego domku z marzeń to nasze największe pragnienie. Domy mogą być niezmiernie różne – przetestuj http://www.ogloszenia-nieruchomosci.info. Są w stanie być parterowe bądź też piętrowe, wielorodzinne lub niewielkie, w których zamieszka jedna rodzina. Mogą to być nieruchomości klasyczne, takie, jakich jest niezwykle  [ Read More ]

Zdrowe śniadania dla zapracowanych osób. Ludzie, jacy zdecydowali się na kupno nieruchomości w celach zarobkowych mają powody do uciechy. A przede wszystkim, kiedy zdecydowali się na zainwestowanie własnych pieniędzy w nieruchomości położone w ogromnych miastach. Pomimo tego, że zakup ich był kosztowniejszy, to dochody, jakie czerpią z najmu mieszkania także są większe. Wskutek tego ANCHOR są po prostu droższe. Skutkiem tego posiadacze także podnoszą ceny najmu. Ale oraz tak chętni są. Głównie w takich miastach jak Warszawa, Kraków lub Poznań. Tam, gdzie nie brakuje wyższych uczelni, a dyspozycji odszukania atrakcyjnej pracy także są pokaźniejsze. Młodzi ludzi uciekają ze swoich miasteczek  [ Read More ]

Znaczenie zdrowej diety dla regulacji hormonalnej Każdy naukowiec lub chemik, z wykształcenia czy z zamiłowania fantazjuje o posiadaniu prywatnego laboratorium. Miejsca, w jakim bez kłopotów będzie w stanie realizować własne marzenia oraz naukowe ambicje. Na filmach laboratorium opisywane jest, jako świątynia wpraw oraz nauki. Nikt niewtajemniczony nie ma tam wstępu, a nawet jak już do niego wstąpi to może zostać przytłoczony różnymi, dziwnymi przyrządami i aparaturą. W laboratorium, tak jak na dowolnym miejscu pracy musi dominować porządek i estetyka. Głównie, iż każdy wykonywany w nim eksperyment, musi odbywać się pod precyzyjną kontrolą – tak, jak ANCHOR. Nie jesteśmy w stanie  [ Read More ]

Internet Rzeczy (IoT): Jak przedmioty komunikują się między sobą? Nasza działka – obojętnie od jej wielkości powinna być ogrodzona. Co prawda nie ma takich przesłanek, nikt nie zmusi nas do tego, byśmy własną działkę ogrodzili. Powinniśmy to zrobić w ramach bezpieczeństwa. To wybitnie ważne. Zwłaszcza wtenczas, kiedy posiadamy zwierzęta domowe, kiedy w domu są dzieci. A najprostsze ogrodzenia nie są okazałym wydatkiem. Jeśli jednakże nasza idealna posesja jest znaczna, a my chcemy ogradzać ją z każdego kierunku – a to będzie najkorzystniejsze rozstrzygnięcie w owym czasie będziemy musieli zainwestować trochę pieniędzy, wydać kilkaset złotych na to, żeby działka była przyzwoicie  [ Read More ]

Rola sektora usług w gospodarce opartej na wiedzy i informacji. Prywatny pokój jest dla każdego dziecka wybitnie ważną przestrzenią w jego życiu. To tu spędza pierwsze miesiące własnego życia, poznaje świat, uczy się oryginalnych rzeczy. Ważne jest w takim razie to, żeby była to przestrzeń, jaka pozytywnie wpływa na rozwój malucha oraz sprzyja odpowiedniemu samopoczuciu. Pokoje dzieci są zwykle malutkie oraz najlepiej sprawdzają się w nich meble współczesne rodzaju ANCHOR, które są wybitnie funkcjonalne, albowiem pojemne i łatwe do utrzymania w czystości. Meble współczesne sprawdzają się w oprzyrządowaniu pokoju dziecka nadzwyczaj dobrze oraz służą przez długie lata. Lecz wypada pamiętać  [ Read More ]

Sposoby na oszczędzanie w gospodarstwie domowym. Produktami bardzo podobnymi do blachy lub także prętów, są bezsprzecznie wszystkie profile, bardzo w szeregu przypadków przez nas stosowane w wielu konstrukcjach, nie jedynie fabrycznych, jednak też własnoręcznie tworzonych. Są w stanie one stanowić nie jedynie szkielet konstrukcji, lecz również pełnić rolę łącznika, np. dwóch blach znajdujących się obok siebie. Pierwszym znanym wszystkim profilem jest naturalnie przeciętny płaskownik, wolno go uzyskać np. ucinając kawałek grubej blachy. Jego wymiary możemy sami sobie ustalić. W momencie kiedy wygniemy jego część pod kątem 45 stopni, uzyskujemy wtedy kątownik czy też ANCHOR. Ten bez zarzutu nadaje się do  [ Read More ]

Nowoczesne metody leczenia chorób neurologicznych Agencje reklamowe zbierają w współczesnym wieku duże plony. Maja one okazję się kształtować, zakładać pionierskie filie, przyjmować innowacyjnych robotników. A wszystko wobec tego, że są wymagane. Każda firma, dział, branża chce mieć swoją reklamę, a częściej parę reklam. W następstwie tego najlepiej jest skorzystać z usług agencji reklamowych, jakie się na tym znają. W ich dziale leży tworzenie rozmaitych reklam, w tym radiowych, tych telewizyjnych, niesłychanie w szeregu przypadków zamawianych dzisiaj internetowych, a też prasowych czy gadżetowych – ANCHOR. Na możliwego kontrahenta należy zadziałać poprzez środki wizualne, dźwiękowe, odcienie, odcienie. Agencje reklamowe zajmują się tez  [ Read More ]

Parking przy lotnisku – na jakie sprawy należy zwrócić swoją uwagę Czemu opłaca się poszukać dobrego parkingu obok lotniska Znalezienie dobrego parkingu przy lotnisku wydaje się prostym zadaniem, lecz nie w każdym przypadku tak jednak będzie. tego typu parkingów wiele bowiem funkcjonuje, i różnić się one znacznie mogą dostępnymi usługami. Już nawet tak prozaiczna sprawa jak możliwość zrobienia wcześniejszej rezerwacji miejsca bardzo może się przydać, bo nie trzeba po dojechaniu na miejsce gorączkowo czegoś szukać. Następną wartą zobaczenia sprawą będzie nawierzchnia placu parkingu. Jeśli jest sucho to może nie mieć to zbyt dużego znaczenia, lecz po opadach zdecydowanie już tak.  [ Read More ]

Dlaczego warto regularnie odświeżać umiejętności udzielania pierwszej pomocy. Ceny samochodów wahają się w relacji od samochodu, jakim jesteśmy zaintrygowani. Jeżeli mamy rozległy budżet jesteśmy w stanie sobie zezwolić na zakup umownego auta. Jesteśmy w stanie wydać nawet do jednego miliona euro. Jest dużo takich osób wydających tyle pieniędzy na takie auta – sprawdź ANCHOR. Najdroższymi markami samochodów są bugatti. Są to francuskie wozy, za jakie należy zapłacić grubo jeden milion euro. Inna kosztowna marka jest mercedes, jednakże go wyprzedza kultowa amerykańska marka saleen. Za mercedesa trzeba zapłacić około 500 milionów euro. Później należy wtrącić o marce Maybach. Tego typu marki  [ Read More ]

Jakie plusy mają prefabrykowane stropy Jednym z istotniejszych elementów w konstrukcji wszystkich budynków są stropy. To one właśnie oddzielają kondygnacje i piętra, z tego też powodu cechować się muszą wysoką wytrzymałością mechaniczną, ale też i mieć odpowiednie parametry dźwiękowe i izolacyjne. Współcześni inwestorzy bez przerwy poszukują nowoczesnych rozwiązań, które z jednej strony spełnią wszelkie techniczne wymagania, a z drugiej mogą pozwolić zmniejszyć koszty i czas budowania. Dlatego też coraz częściej zamiast tradycyjnego modelu budowy są wybierane prefabrykowane konstrukcje. Takie producent prefabrykatów betonowych są używane i znane od wielu lat, ale kiedyś były z nimi pewne problemy. Jednak dzisiaj technologia na  [ Read More ]

Day trading na giełdzie: strategie i ryzyko. Jakakolwiek praca ma prawo być problematyczna Jakakolwiek praca ma prawo być problematyczna oraz ciężka. Uwidocznia to odzież ochronna, która jest ochronna dla osób pracujących przy wielu jednostkach. Nie da się ukryć, ale taka odzież ochronna to bardzo korzystne zagadnienie, jakie umożliwia nie tylko ochronę ciała, ale również ochronę dróg oddechowych i wszystkich narządów ludzkich. Gdy odzież robocza nie zostanie założona do poważnego zadania, jakie dotyczy wskazanej profesji – wtenczas zatrudniony naraża się na schorzenia. Układ odpornościowy nie wytrzymuje tak sporej liczby bakterii. Nic w takim razie ekscentrycznego, iż, rękawice ochronne to pewny wyznacznik.  [ Read More ]

17. Rola witamin i minerałów w utrzymaniu zdrowia i odporności organizmu. Czy wymiar lamp, które instalujemy w domach ma znaczenie? Zdecydowanie tak. Nie wszyscy wiemy, iż wygląd kinkietów oddziałuje na ogólny wygląd pomieszczenia, w jakim się takie lampy i akcesoria elektroniczne znajdują – nabądź je na sklep onelectro.pl – ospel. Wielkość kinkietów dobierzmy do wielkości pomieszczenia, ale też do wielkości ściany, na której będą wisieć takie lampki ścienne. Jeśli ściana nie jest gigantyczna wtedy oraz kinkiet powinien być proporcjonalny. Dziwnie oraz brzydko wyglądałby znaczny kinkiet zawieszony na małej ścianie. Nim kupimy ten właściwy kinkiet zastanówmy się nad tym, jaka wielkość  [ Read More ]

Walka z nadmiernym zadłużeniem konsumentów. Coraz więcej postaci w naszej dobie zastanawia się nad przeprowadzką w jakiekolwiek znane cudzoziemskie miejsce. Nie ma w tym nic ciekawego, obywatele pragną lepiej żyć w bardziej wygodnych sytuacjach, przyzwoiciej zyskiwać i realizować się profesjonalnie. W kraju nie zawsze są ku temu należyte warunki. Wiele ludzi fantazjuje też o studiowaniu na prestiżowych uczelniach cudzoziemskich, jakie pomogą im zdobyć upragnioną robotę w przyszłości. Z przeprowadzką za granicę, wiąże się legalizacja dokumentów w Polsce. To wielce ważna kwestia, o jakiej nie można zapomnieć. Walidacja taka jest potrzebna i mierzy się wszelakiego rodzaju dokumentów prywatnych i firmowych. Potrzebne  [ Read More ]

Dlaczego warto pomyśleć o swoich taśmach pakowych z nadrukiem Jeżeli ktoś będzie planował otworzenie swojego internetowego sklepu lub sprzedawania na aukcyjnych platformach, to powinien się dobrze do tego przygotować. Jedną z istotniejszych rzeczy będzie znalezienie odpowiednich materiałów do pakowania. Te w dużym stopniu zależeć będą od tego, jaki rodzaj asortymentu będzie sprzedawany, ale z reguły to będą różne odmiany pudeł i kartonów. Duże znaczenie będzie też miała zastosowana do ich klejenia taśma. Powinna być ona mocna i wytrzymała, tak żeby opakowania nie rozpadały się podczas transportu. Wartym polecenia pomysłem może też być zakupienie takiej taśmy ze swoim własnym nadrukiem, ponieważ  [ Read More ]

Dlaczego warto zrobić foliowe torby dla swojej firmy Wiele firm na co dzień korzysta z najróżniejszych toreb foliowych, foliopaków czy taśm, przede wszystkim do wysyłania zamówień. Przeważnie będą one wybierać standardowe materiały, które może są i tanie, lecz równocześnie wyglądają za każdym razem dokładnie tak samo. A chcąc się wyróżnić pośród konkurentów i sprawić, że klienci zapamiętają daną firmę, to warto zainwestować w opakowania indywidualne. Aktualnie z tym nie ma żadnych problemów, ponieważ sprawnie znaleźć można producenta takich rzeczy. Z tego też powodu warto zdecydować się na takie rozwiązanie, ponieważ ma ono duże promocyjne i marketingowe znaczenie. Firmy które się  [ Read More ]

73. Skutki zdrowotne nadmiernego spożywania słodyczy i jak ograniczyć spożycie cukru. Raz na jakiś czas kupujemy drzwi. Nie robimy tego nadmiernie niejednokrotnie bo drzwi są nadzwyczaj trwałe. Te wykonane z odpornych oraz trwałych materiałów są zazwyczaj drzwiami zewnętrznymi. Jeśli chodzi o drzwi zewnętrzne bez żadnych zahamowań powinny być wytrzymałe i odporne. Służą przecież naszemu bezpieczeństwu, bronią nasze mieszkania przed włamaniami, niemniej jednak też przed warunkami atmosferycznymi. Dzięki drzwiom w gniazdkach jest czysto, jest ciepło. Drzwi zewnętrzne z powodzeniem są w stanie służyć nam nawet kilkanaście lat. Nie wymieniamy ich nadmiernie niejednokrotnie. Niewątpliwie co jakiś czas fabrykowane są coraz to nowsze  [ Read More ]

Czemu warto do swojej firmy zamówić outsourcing IT Działanie większości firm uzależnione jest bezpośrednio od działającego sprawnie sprzętu. Usterka laptopa czy komputera może spowodować wyłączenie pracy na kilka czy kilkanaście dni, generując tym samym poważne straty. Tak też pasuje zadbać o odpowiednie bezpieczeństwo w tym zakresie i wyszukać jakiś dobry, sprawdzony obsługa informatyczna. Tego typu usługi informatyczne są polecane przede wszystkim dlatego, że ma się gwarancję, że wszystkie usterki czy awarie będą sprawnie i szybko naprawione. W wielu przypadkach już za parę godzin można będzie liczyć na profesjonalną reakcję, co pozwoli szybko uporać się z problemem i wrócić do normalnej  [ Read More ]